La Luna nel Corpo

La Luna nel Corpo

Ritrovare ritmo, ascolto e intelligenza ciclica attraverso l’Ayurveda

Questo corso nasce da una domanda semplice e radicale:
come tornare ad abitare il corpo femminile senza forzarlo, correggerlo o zittirlo?

Nella visione ayurvedica, il ciclo non è un problema da gestire,
ma un linguaggio da comprendere.
La Luna nel Corpo è un percorso che accompagna le donne a riconoscere il proprio ritmo biologico ed energetico, a leggere i segnali del ciclo mestruale e a prendersi cura di sé attraverso pratiche compatibili, rituali essenziali ed erboristeria tradizionale.

Qui non troverai protocolli rigidi né promesse miracolose.
Troverai invece strumenti concreti per sviluppare relazione, presenza e disciplina gentile nel tempo.

Cosa include il corso

• Video di auto-cura e ritualità (massaggio addominale ayurvedico)
• E-book di erboristeria ayurvedica al femminile, dedicato ai cicli, alla digestione, alla pelle e all’equilibrio ormonale
• Rituali quotidiani e stagionali per sostenere il corpo nelle diverse fasi
• Calendario ciclico mensile
• Calendario rituale
• Diario dei rituali ayurvedici per integrare esperienza e ascolto

Ogni contenuto è pensato per essere abitabile, sostenibile e integrabile nella vita reale, anche quando il tempo è poco.

Questo percorso è per te se

– senti il bisogno di riconnetterti al tuo corpo senza giudicarlo
– vuoi comprendere i cicli femminili in modo profondo ma accessibile
– cerchi pratiche che rispettino il tuo ritmo invece di imporne uno esterno
– desideri una visione dell’Ayurveda incarnata, essenziale e viva

La Luna nel Corpo non è un corso da “completare”.
È uno spazio da attraversare, tornare a visitare, lasciare sedimentare.

Perché ciò che è vero non ha bisogno di essere perfetto.
Ha solo bisogno di tempo, ascolto e relazione.

Anna Biason
Non perfetto. Vero.